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重庆小门生演讲培训机构分钟怎样面对挫折

发布光阴>2019-05-13 01:15 点击量:

重庆小门生演讲培训,青少年口才培训迎接走进金口财培训黉舍

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控制应对挫折的办法:
粤教版: 
①冷静看待,使自己重树信心。 
②自我疏导,使情绪获得正当发泄、调节和节制。 
③请求帮助,主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。(这是解开生理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有用办法) 
④生理换位,尝试站在对方的角度想成就。 
⑤精力升华,奋发图强去获得胜利。(这是应对挫折最积极的立)
教科版: 
①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生抱负
人教版: 
①正确的人生偏向 
②正确的认识挫折 
③探究、立异 
④自我疏导——宣泄、移情、偏向升华
鲁人版: 
①直面挫折,不畏不惧; 
②冷静阐发,从容应对; 
③自我疏导,自我排解; 
④主动追求帮助; 
⑤积极提高,探究立异。

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